Les migraines, considérées par la Société Internationale des Céphalées, comme un mal de tête d’une gravité significative, suscitent de l’attention non seulement en raison de leur impact sur la qualité de vie des individus, mais aussi à cause de leur coût économique. L’importance des migraines dépasse le simple cadre individuel et familial, pour s’inscrire dans […]
Formes et symptômes des migraines Affectant près de 20% des femmes et 7% des hommes, les migraines constituent une part importante des troubles courants liés à la tête. Elles se manifestent par des douleurs intenses, souvent localisées sur un seul côté du crâne, s’accompagnant parfois de sensations désagréables telles que la nausée, la sensibilité accrue […]
Introduction à la migraine vestibulaire La migraine est un trouble chronique, qui touche une partie appréciable de la population. Cette pathologie trouve son origine sur le sol américain où elle sévit abondamment. Une fraction significative de personnes souffrantes de la migraine ne subissent pas nécessairement une douleur associée à leur syndrome dominant, qui se manifeste […]
Le bourgeon de cassis : un trésor de la nature Si le noble cassis est indissociable du nectar dijonnais que nous connaissons tous, il serait regrettable de s’en tenir à cette seule facette de sa personnalité. Le cassis, cet arbuste modeste aux origines nordiques et centrales, renferme en effet dans son bourgeon un concentré de […]
Notre incroyable système nerveux autonome L’extraordinaire complexité de notre corps humain repose en grande partie sur le fonctionnement optimal de notre système nerveux, centre du traitement d’informations. Parmi ses éléments fondamentaux, nous distinguons le système nerveux central et le système nerveux périphérique, chacun ayant un rôle spécifique mais complémentaire. Grâce à la précieuse aide du […]
L’Importance du Fer dans Notre Santé Pour maintenir un état de santé optimal, l’adulte nécessite en moyenne entre 3 à 4 grammes de fer dans son organisme. De cette quantité, deux tiers correspondent au fer fonctionnel, le reste constituant le fer de réserve. L’importance du fer se révèle cruciale dans la production des globules rouges […]
La philosophie alimentaire Paléo, qu’est-ce donc ? L’athlète Marc Sisson a introduit dans les années 80 le concept de l’ère paléolithique, donnant même naissance à un best-seller de renom en France. Plus qu’un simple régime, c’est un style de vie qui préconise une nourriture non processée, faible en glucides, et une activité physique régulière. Cette […]
Également référencé comme le syndrome du « Leaky Gut » L’hyper-perméabilité intestinale symbolise un passage anormal de particules volumineuses à travers la paroi intestinale. Ce désordre engendre divers troubles, plus ou moins gênants. Un voyage à travers notre système digestif L’intestin grêle, un organe mesurant de 5 à 7 mètres de long et 3 cm de large, […]
Thyroïde et Migraines : Comprendre le Lien La thyroïde, cette glande en forme de papillon nichée à la base de notre cou, est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. Elle régule notre métabolisme grâce à la production d’hormones. Cependant, lorsque son fonctionnement est perturbé, les conséquences peuvent être bien plus vastes que de […]
L’existence de la migraine cataméniale L’existence de la migraine cataméniale, cette maux de tête profondément enraciné dans le cycle menstruel d’une femme, est une réalité indéniable. Provoquée par une chute abrupte des niveaux d’œstradiol, elle se manifeste par des crises de migraines au moment des menstruations ou parfois même quelques jours avant. La migraine cataméniale […]